Trong bộ sách y học cổ điển Bản thảo cương mục , danh y Lý Thời Trân từng đặc biệt nhắc đến đậu ván (còn gọi là bạch đậu, ở quê dân gian hay gọi “tai heo” vì hình dáng giống tai lợn). Ông mô tả loại đậu này hạt chắc, trắng ngà, mùi thơm, tính ôn hòa, là thực phẩm bổ dưỡng cho...
Cho đến khi anh họ, một chuyên gia dinh dưỡng, thẳng thắn nói với tôi: “Ai bảo muốn gầy thì phải nhịn? Ăn đúng cách, ăn no vẫn giảm cân được như thường!”.Khi “cơn đói đêm” đối đầu với quyết tâm giảm cânTôi vẫn nhớ một lần “thất thủ” kinh điển: gần 10 giờ đêm, tôi đói đến mức...
Mỗi em bé đều cần lớn lên bằng cả yêu thương và dinh dưỡng đủ đầy. Nhưng trên thực tế, trẻ ở nhiều vùng miền vẫn đang đối mặt với vấn đề dinh dưỡng, nhất là những em bé vùng cao còn chưa được tiếp cận đến nguồn dinh dưỡng đủ đầy. Theo Bản tin Y tế Lai Châu 12/2024, trẻ dưới 5...
Giới thiệu Thông số Tải vềĐăng nhập các loại thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, cùng với lượng calo của họ và gram chất béo, và mẫu này sẽ tính toán tỷ lệ phần trăm chất béo trong chế độ ăn uống của bạn để giúp bạn có những lựa chọn dinh dưỡng tối ưu.Phù hợp với Microsoft Excel...
